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| Defeitos que os fazem correr Eles não gostam de aparência vulgar, mas correm mesmo das sufocantes e agressivas \"Mulheres controladoras são terríveis. Querem saber onde você foi, com quem saiu e reclamam por causa dos horários. O pior é quando elas tentam nos afastar dos amigos e ainda falam mal da nossa mãe. Aparência e atitudes vulgares também afastam qualquer um. Roupas decotadas e apertadas demais, maquiagem exagerada, falar alto, rir escandalosamente e fumar enquanto anda na rua são exemplos de coisas que me fazem passar longe.\" Daniel Joseph, 32 anos, administrador de empresas \"Não aguento mulher ciumenta demais, que pega no pé e cria situações constrangedoras. Também tenho uma péssima impressão das relaxadas, que se vestem mal, roem as unhas e têm cabelos malcuidados. Só é feio quem quer.\" Diógenes Aguiar Pinheiro, 23 anos, protético ocular \"A falta de afetividade me afasta. Para mim ela se manifesta em dois extremos: na mulher que confunde produtividade com agressividade e naquela com fixação em sexo. A primeira parece que está sempre duelando com o homem. A outra é vulgar e não valoriza o amor.\" Edgard Bellotti, 54 anos, empresário \"Não suporto me sentir sufocado. Há mulheres que ficam em cima, querem controlar seus passos, ligam três ou quatro vezes por dia. Isso assusta. Se no começo elas já são assim, você fica imaginando o que vai ser no futuro. Existem também aquelas atitudes que podem não afastar, mas desanimam, como falar palavrão e comer de boca aberta.\" Décio Sato, 29 anos, auditor interno \"Não gosto de mulheres sufocantes, mas acho as individualistas ainda pior. Comportam-se agressivamente e são egoístas. Elas não querem discutir e decidir junto com o companheiro. Elas dizem \'Ou a gente faz isso ou eu faço sozinha\'. Parece que na busca pelo espaço delas, as mulheres estão cometendo os mesmos erros masculinos. Não se compartilha em uma relação como essa. Mulheres que não dão espaço ao homem, assustam e o afastam.\" Alberto Victor Levy, 34 anos, engenheiro eletrônico \"Me afasto de mulheres que exercem controle materno. Elas se preocupam demais com a gente, fazem cobranças e ficam no pé. Precisa haver liberdade no relacionamento. Olho com desconfiança as que querem aparecer demais, isso pode indicar falta de substância.\" Leandro Kassinoff, 31 anos, publicitário Beijo na boca Saiba tudo sobre esse importante passo da conquista Beijar é bom demais, não é? Além disso, é o ponto de partida de qualquer relacionamento. O coração dispara, o corpo se aquece, a pressão arterial aumenta. O beijo na boca desperta o corpo. O olhar, o tato, o paladar, o olfato e a audição se intensificam. Por isso, o desejo sexual cresce, aumentando o prazer. Essa eletrização ocorre porque os parceiros se tocam em um ponto extremamente sensível. Os lábios percebem os toques com a mesma intensidade que a ponta dos dedos. Mas com uma grande vantagem: o apelo erótico. \"Os lábios só perdem em sensibilidade para o clitóris e a glande\", afirma o sexólogo americano Daniel Stein. Um ingrediente extra favorece o prazer: a fantasia. No imaginário masculino, a boca se assemelha à vulva, o que torna um beijo de língua tremendamente excitante. Para os homens, essa carícia faz lembrar a penetração do pênis na vagina. E mais, o beijo é visto pelos sexólogos como um dos principais ingredientes da vida afetiva. A falta dele pode ser sinal de afetividade em baixa. \"O beijo exige entrosamento, carinho. Se os dois não estão felizes um com o outro, podem até conviver, mas fica ruim se beijar\", explica a psicóloga Carla Zeglio, do Instituto Paulista de Sexualidade. \"Muitas vezes o casal faz sexo, mas não beija na boca. Falta um sentimento mais forte\", conclui. A questão da afetividade foi levantada pela pesquisadora inglesa Martha Stein, em 1980, ao avaliar o comportamento de 64 prostitutas. Ela assistiu, escondida em quartos de motel, a 1 230 relações sexuais. Na maioria delas não ocorreu beijo na boca, porque as mulheres temiam se apaixonar se fizessem isso. Quanto mais se beija, mais se quer beijar. Esse é o segredo para quem quer resgatar a prática. \"A gente tem de forçar a barra e achar um tempinho para encaixar o beijo na rotina\", diz o psicólogo Aílton Amélio. Para despertar o desejo, basta fechar os olhos e relaxar. Uma delícia, não? Então por que deixar para depois? Quer mais um motivo? Além de ser prazeroso, o beijo traz uma série de benefícios físicos e emocionais. O toque ardente dos lábios movimenta 29 músculos, provoca a pressão de até 12 quilos de um rosto contra o outro e eleva os batimentos cardíacos: eles saltam de 70 para 150 batimentos por minuto. Esse bombeamento sanguíneo aumenta a oxigenação das células, estimula as funções circulatórias e diminui a insônia e as dores de cabeça. A cada beijo de língua, trocam-se 250 bactérias junto com a saliva, o corpo queima 12 calorias e a produção de hormônios aumenta. O nível de serotonina, substância química que dá a sensação de euforia e relaxamento, cresce. Por isso, beijar na boca acalma, ajuda a liberar sentimentos reprimidos, reduz o complexo de rejeição e alivia o estresse. Tudo em questão de instantes. A história do beijo Acredita-se que o beijo tenha surgido 500 anos antes de Cristo, época em que os amantes começaram a ser retratados nas esculturas e nos murais dos templos de Khajuraho, na Índia. O naturalista inglês Charles Darwin (1809-1882), em sua teoria da evolução das espécies, afirma que a origem dessa carícia é mais antiga. Segundo ele, trata-se de uma sofisticação das mordidas que os macacos trocavam em seus ritos pré-sexuais. Há também a tese de que seria uma evolução das lambidas que o homem pré-histórico dava no rosto dos companheiros para suprir a necessidade de sal de seu organismo. Ou um ato de amor das mães na época das cavernas. Sem utensílios para cortar os alimentos, elas mastigavam a comida antes de depositar na boca de seus filhos pequenos. De lá para cá, o beijo na boca ganhou variadas conotações. Na Idade Média, era visto como uma forma de selar acordos. Com a boca fechada, os homens se beijavam com firmeza. O toque leve demonstrava traição. Com o tempo, foi perdendo a força devido às pestes que dizimavam a população. Para o austríaco Sigmund Freud (1856-1938), o fundador da Psicanálisetudo tem a ver com as etapas do desenvolvimento psíquico. Freud começa pelo que chama de \"fase oral\" - o período, que dura até 1 ano de idade, em que a mãe dá de mamar ao bebê. Nesse período, todas as sensações de gratificação estão associadas à boca. A criança aprende que tocar com os lábios algum objeto macio proporciona uma sensação calmante e agradável. \"No beijo, o adulto procura reviver uma experiência prazerosa da primeira infância\", explica a psicanalista Anna Verônica Mautner, de São Paulo. \"O beijo de língua reproduz a amamentação ao mobilizar o paladar e o olfato e incluir movimentos de sucção\", detalha. Passo-a-passo do beijo afrodisíaco Saber beijar é tão instintivo quando andar. Cada um tem seu jeito de beijar, o que dá um charme especial à técnica, mas não custa melhorar a essa arma de sedução. O sexólogo americano Daniel Stein ensina como: Escorregue os lábios de seu parceiro entre os seus como se estivesse sugando um pudim de uma colher. Sugue, mordisque, pressione seus lábios contra os dele Expire e inale sobre os lábios umedecidos Dê três beijos leves Faça uma pausa de instantes Volte a beijá-lo, agora intensamente Quando sentir que ele quer mais, retorne ao ponto de partida Perfil da mulher que atinge a meta A conversa bem-sucedida é equilibrada e espontânea. Quanto mais natural parecer - sabendo ouvir o outro, interessando-se por um assunto que não domine e revelando aos poucos seu modo de ser -, maiores serão suas chances. Uma certa malícia calculada sensualiza o papo, uma dose de auto-suficiência também. Até um conselho cai bem. A mulher que dá certo na paquera em geral reúne certas qualidades: Gosta de sair: Até para entrar numa sala de bate-papo na Internet é preciso disposição para encontrar gente. Ficar em casa assistindo à TV gera acomodação. Supondo que o amor baterá à sua porta, você vai espantá-lo com sua cara de tédio. Sabe o que quer: Você prefere esportistas ou intelectuais? Homens tímidos ou seguros? Pelo olhar e pelos gestos você pode captar sinais da personalidade dele. E decidir se vale a pena continuar ou não a paquera. Evita entrar em fria: Se você não vê graça naquele tipo que adora malhar, não adianta paquerar freqüentadores assíduos de academias. Certamente eles não combinam com seu estilo. É flexível: Muitas mulheres têm um modelo do homem com o qual gostariam de se casar e descartam todos os que não se encaixem nele. Quantas vezes você julgou um homem brega só pelo o que ele estava bebendo? É muito comum perdermos a chance de conhecer gente legal, fazer novos amigos ou bons contatos profissionais por causa de preconceitos. Está atenta aos olhares: No trânsito, no elevador. Basta estar aberta para que as coisas aconteçam. Quantos olhares você perdeu num congestionamento? |
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| Tem auto-estima: Não existe coisa mais baixo-astral do que aquela lengalenga de que só a amiga arruma namorado. \"Quem sai de casa com esse desânimo não consegue mesmo atrair ninguém\", diz a psicóloga Marcia Seconello. Você absorve esse conceito mental e o transmite a seu corpo, que passa a irradiar essa energia negativa. \"É como bocejar. Contamina o ambiente\", compara. Portanto, trabalhe seu lado positivo, fortaleça a autoconfiança e entenda, de uma vez por todas, que beleza, corpo malhado e roupas da moda não conquistam ninguém. O que atrai - não só namorado, mas também amigos e boas oportunidades na vida - é se sentir realizada e feliz. E repetir dez vezes por dia: \"Eu mereço\". Da Claudia Eu me amo Quem possui uma generosa reserva de auto-estima, na hora da conquista, sai vencedora, porque pensa: \"Não importa o que aconteça, eu sou muito valiosa para mim\". É essa idéia que faz a diferença entre a mulher que vai à luta e a que se entrega ao desânimo Por Luisa de Oliveira, da Emoção e Inteligência! \"De todos os julgamentos, o mais importante é o que fazemos sobre nós mesmos\", ensina o psicólogo americano Nathaniel Branden. Segundo ele, quase todos os problemas psicológicos - da ansiedade à auto-sabotagem no amor, do medo da intimidade à escravidão das drogas - têm sua raiz no amor insuficiente do indivíduo por si mesmo. A auto-estima influencia tudo o que você faz, desde os atos mais banais, como barganhar o preço do tomate com o feirante, até conquistar o gatinho do andar de baixo. Quem se ama deseja - e sabe que merece - o melhor para si. E o que ela é? Sigmund Freud, o fundador da Psicanálise, a chamou de narcisismo. A palavra pode dar margem a um interpretação errada, já que se tornou sinônimo de egocentrismo, vaidade exagerada. No sentido freudiano, ela significa aceitação incondicional de si mesmo. Não importam as vitórias e os reveses, a riqueza, os dotes físicos ou intelectuais, as conquistas amorosas, o sujeito portador de um saudável narcisismo se ama e pronto. E que isso não dê margem a mal-entendidos. \"O amor por si mesmo é incompatível com as fantasias de superioridade ou com a tendência de exagerar as próprias realizações\", alerta Branden. Recomenda-se até \"uma saudável dúvida acerca de si mesmo\" como um traço de lucidez. Só os megalomaníacos se acreditam perfeitos. E mais: a autoconfiança não resolve tudo - é importante que ela tenha raízes na realidade, ou seja, nas possibilidades efetivas do indivíduo. Como é construída a auto-estima Os alicerces da nossa auto-estima são lançados muito cedo, logo no início da infância. O ponto de partida são atitudes aparentemente insignificantes - por exemplo, uma mãe que sabe sorrir para o filho quando ele requisita o seu olhar. A partir dos 2 ou 3 anos, a criança começa a se perguntar sobre sua aparência física. Ela quer saber se os outros a acham bonita. Muito do seu futuro amor-próprio dependerá, então, da reação dos adultos que conviverem com ela. \"Geralmente as pessoas dotadas de uma auto-estima sólida foram beneficiadas na infância pelo amor incondicional dos pais\", escreveram os psiquiatras franceses Christophe André e Fançois Lelord, autores do livro A Auto-Estima - Amar a Si Mesmo Para Conviver Melhor com os Outros. A chave da auto-estima infantil está nesta palavra: incondicional. Os pais, enfatizam os dois psicólogos, não podem dosar seu afeto a partir de critérios como o desempenho escolar, a habilidade de comer sem se lambuzar ou a disposição da criança para fazer o papel de \"boazinha\" diante dos adultos. É claro que é necessário impor limites, atitude fundamental na educação, mas sem excessos. \"Humilhações e castigos descabidos tendem a gerar crianças inseguras e com um forte sentimento de vergonha e de culpa\", alerta a psicóloga Janice Vitola, professora da Pontifícia Universidade Católica de Porto Alegre. O extremo oposto, a superproteção, também deve ser evitado, segundo Janice, já que transmite uma mensagem de incapacidade e desvalorização. Cultivado na infância, o amor por si mesmo sofre flutuações ao longo da existência. É claro que bases sólidas na fase inicial facilitam tudo, mas os acontecimentos posteriores - ou seja, o sucesso ou não nas relações amorosas, na amizade e no trabalho - também influenciam, e muito. Moral da história: se você teve uma infância complicada, isso não é motivo para achar que a sua baixa auto-estima é um destino imutável. André e Lelord contam, no livro, que já encontraram - em geral fora dos consultórios - adultos que, apesar de um \"mau começo\", foram capazes de construir um amor-próprio sólido. \"De qualquer maneira\", concluem, \"para compreender a auto-estima de um adulto é necessário se debruçar sobre a criança que ele foi.\" Nosso clube deseja a todos boa sorte sejam felizes por reynena *;* Não basta ficar, tem que amar...rs |
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